Schmerzen im Nacken beim Drehen des Kopfes

Der Hals ist zunächst einmal der beweglichste Teil der Wirbelsäule, der für die Bewegungen und Drehungen des Kopfes verantwortlich ist. Vergleicht man aber den Aufbau der Hals- und beispielsweise Lenden- oder Brustwirbel, so stellt man fest, dass erstere einen viel dünneren Körper haben. Aber auf diese Abteilung fällt die ganze Last der Aufrechterhaltung des Kopfes und seiner Bewegungen. Aufgrund dieser natürlichen „Ungerechtigkeit" leidet häufig die Halswirbelsäule unter Erkrankungen und Verletzungen, die dazu führen, dass der Nacken schmerzt, wenn der Kopf gedreht wird.

Nackenschmerzen sind mittlerweile zu einem der häufigsten Probleme geworden. Sie treten bei Menschen unabhängig von Alter, Beruf oder körperlicher Fitness auf. Immer öfter wenden sich Patienten mit solchen Beschwerden an Ärzte: „Ich kann meinen Kopf nicht drehen", „Mein Nacken tut sehr weh", „Mein Nacken hat sich verspannt. "Es gibt viele Gründe für solche Symptome, es ist wichtig, sie richtig zu diagnostizieren. Andernfalls ist es unmöglich, den Schmerz schnell loszuwerden.

Merkmale des Schmerzes

Dieser Zustand, wenn es weh tut, den Kopf zu drehen, ist vielen bekannt. Dies geschieht aufgrund von Pathologien der Muskeln, Bänder oder der Wirbelsäule im Halshalsbereich. Außerdem treten die Schmerzen nicht nur im Nacken auf, sondern auch in den Schultern, sogar in den Händen gibt es den Hinterkopf. Andere Symptome können auftreten: Taubheit, Kribbeln, Schwäche, Verdunkelung der Augen. In diesem Fall kann der Kopf nicht zur Seite gedreht werden, eine Person muss sich mit dem ganzen Körper umdrehen.

In den meisten Fällen halten Nackensteifigkeit und Schmerzen zwischen ein paar Tagen und einer Woche an. Sie können unterschiedlichen Charakter haben: schießend, brechend, brennend, umkreisend, stechend. Manchmal ist der Schmerz unterschiedlich und in seiner Intensität: von schwach, schmerzend - bis scharf, sehr stark. Wenn es nicht mit einer Pathologie verbunden ist, sondern aufgrund von Überarbeitung oder Stress aufgetreten ist, wird es auch ohne ernsthafte Behandlung vergehen, nur durch Reduzierung der Belastung und anästhetischer Salben.

Ein Arztbesuch ist notwendig, wenn der Nackenschmerz nicht innerhalb einer Woche aufhört und auch wenn andere Symptome auftreten. Dies kann Taubheit, Kribbeln oder Brennen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche oder Fieber umfassen. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, auch wenn der Nacken plötzlich ohne ersichtlichen Grund schmerzt und sich die Steifheit schnell aufbaut.

Ursachen

Nackenschmerzen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Meistens sind sie mit Muskelermüdung oder ihrem erhöhten Tonus verbunden. Dies geschieht nach körperlicher Anstrengung, zum Beispiel beim Sport. Wenn eine Person häufig den Kopf neigt oder dreht, Gewichte hebt oder Bewegungen mit hoher Amplitude mit den Händen ausführt, bildet sich Milchsäure in den Muskeln und es kommt zu Mikrotraumen der Fasern. Der Schaden kann im Hals- oder Kragenbereich lokalisiert sein. Dies führt zu Schmerzen, die mit jeder Kopfdrehung schlimmer werden.

Sportler sind nicht die einzigen, die unter diesem Problem leiden. Es reduziert häufig den Nacken von Spediteuren, Bauarbeitern, Arbeitern, Näherinnen, Fahrern, dh Personen, deren berufliche Tätigkeit mit ständiger Überanstrengung der Hände und des Kragenbereichs verbunden ist.

Nicht weniger gefährlich für den Nacken sind statische Belastungen. Oft bemerkt eine Person beim Aufwachen, dass sie ihren Nacken ausgeruht hat. Dies geschieht durch eine unbequeme Position während des Schlafens oder die falsche Wahl des Bettzeugs. Zum Beispiel kann das Schlafen auf einer zu weichen Bettdecke, einem großen oder harten Kissen, einem durchhängenden Sofa Schmerzen im Nackenbereich verursachen. Eine ähnliche Situation tritt auf, wenn eine Person viel Zeit in einer unbequemen Position verbringt, beispielsweise mit geneigtem Kopf vor einem Computer sitzt oder telefoniert und ihn mit der Schulter ans Ohr drückt.

Neben Muskelverspannungen verursachen Verletzungen oft Schmerzen. Bei den meisten Menschen ist die Nackenmuskulatur ziemlich schwach und die Halswirbelsäule hat eine zerbrechlichere Struktur als andere. Aus diesem Grund kann jede plötzliche Bewegung, ein Schlag auf den Hals oder sogar ein Sturz einer Person zu Verletzungen in diesem Bereich führen.

Vor allem Muskeln und Bänder leiden unter Verletzungen. Meistens ist der Muskel, der entlang des Nackens verläuft und für die Bewegung des Schulterblatts verantwortlich ist, anfällig für Verstauchungen. Ein häufiges Vorkommen ist auch eine Wirbelmischung oder ein Bruch. Die Folgen aller Verletzungen sind starke Schmerzen, die jede Kopfbewegung unmöglich machen.

Muskelerkrankungen, die Nackensteifigkeit und Schmerzen beim Drehen oder Kippen verursachen, umfassen auch Myositis. Dies ist eine Entzündung der Muskeln, die als Folge von Unterkühlung, Infektionskrankheiten, Verletzungen oder Überanstrengung auftritt. Begleitet wird die Entzündung von Ödemen, wodurch die Beweglichkeit des Kopfes stark eingeschränkt ist. Die Ursache für diesen Zustand kann auch starker Stress sein, der zu Muskelkrämpfen führt und jede Bewegung des Kopfes einschränkt.

Welche Krankheiten auftreten

Es gibt schwerwiegendere Gründe für dieses Problem. Wenn der Schmerz nach einigen Tagen nicht verschwindet, jede Bewegung Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln in den Fingern oder Kopfschmerzen verursacht, ist es sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Schließlich sind solche Schmerzen höchstwahrscheinlich ein Symptom einer Pathologie, die einer besonderen Behandlung bedarf.

Bei starken Schmerzen, die die Beweglichkeit des Nackens einschränken, ist es am besten, den Rat eines Spezialisten einzuholen.

Am häufigsten treten sie bei Erkrankungen der Halswirbelsäule auf. Jeder Mensch hat unterschiedliche Symptome, aber Schmerzen treten fast immer beim Drehen des Kopfes auf. Es gibt einige der häufigsten Pathologien.

Osteochondrose der Halswirbelsäule wird immer häufiger. Dies ist auf eine sitzende Lebensweise, Unterernährung, erhöhte Belastung der Nackenmuskulatur beim Sitzen am Computer zurückzuführen. Normalerweise schmerzt der Hals bei Osteochondrose auf der rechten oder linken Seite, da die Ursache die Verletzung der Nervenwurzeln ist.

Ein Bandscheibenvorfall oder ein Bandscheibenvorfall im Halsbereich ist häufig. Schließlich sind hier die Muskeln schwach, die die Wirbel in der richtigen Position halten, und die Belastung des Nackens ist immer groß. Daher leiden die Bandscheiben, die aufgrund falscher Ernährung sehr zerbrechlich werden. Infolgedessen konvergieren die Wirbel und verletzen die Nervenwurzeln. Dies verursacht neben Muskelkrämpfen Schmerzen beim Drehen des Kopfes.

Arthrose der Zwischenwirbelgelenke ist seltener. Ältere Menschen sind meist anfällig dafür, da es sich um einen degenerativ-dystrophischen Prozess handelt. Oft wird Arthrose von einer Verengung des Wirbelkanals und dem Auftreten von Knochenwucherungen in der Nähe der Wirbel begleitet. Aus diesem Grund können einige Patienten ihren Kopf überhaupt nicht bewegen.

Skoliose und Verkrümmung werden von vielen nicht als schwerwiegend angesehen, können aber auch Schmerzen und Steifheit verursachen. Durch die falsche Position der Wirbelsäule fällt die erhöhte Belastung auf eine Seite des Halses. Infolgedessen treten die Schmerzen nur auf der rechten oder linken Seite auf.

Die Ursache für diesen Zustand können auch andere Krankheiten sein: Gefäßerkrankungen, neurologische Pathologien oder Infektionen. Von diesen ist Meningitis die gefährlichste. Dies ist eine eher seltene, aber gefährliche Krankheit. Zusätzlich zur Steifheit im Nacken hat eine Person bei Meningitis Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche und kann die Temperatur erhöhen. Eine dieser Krankheiten ist die Meningokokken-Erkrankung.

Schmerzen und Steifheit im Hals-Nacken-Bereich können ein Symptom des Scalenus-Muskel-Syndroms, zervikaler Ischias, humeroskapulärer Periarthritis, ankylosierender Spondylitis, vertebraler Arterieninsuffizienz, Neuralgie des N. occipitalis sein. Obwohl die Manifestationen dieser Krankheiten ähnlich sein können, sollte ihre Behandlung unterschiedlich sein, daher ist es sehr wichtig, eine korrekte Diagnose zu stellen.

Schmerzen bei Kindern

Dieser Zustand, bei dem der Kopf nicht bewegt werden kann, tritt auch bei Kindern auf. Einige Babys werden mit einer Erkrankung wie einem steifen Nacken geboren. In diesem Fall nimmt der Kopf des Babys eine erzwungene Position ein, die zur Seite geneigt ist. Dies ist auf den Krampf der Nackenmuskulatur zurückzuführen.

Schmerzen beim Drehen des Kopfes können auch bei älteren Kindern auftreten. Dies wird am häufigsten durch Infektionskrankheiten verursacht. Es kann Lymphadenitis, Mumps, eitrige Mandelentzündung, Meningitis sein. Es ist sehr wichtig, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und mit der Behandlung zu beginnen.

Behandlung

In vielen Fällen, wenn Überarbeitung, Unterkühlung oder Stress die Ursache für einen solchen ungesunden Zustand werden, können Sie die Schmerzen selbst lindern. Die Hauptsache ist dabei nicht auf die Einnahme von Schmerzmitteln beschränkt. Ein integrierter Ansatz ist erforderlich: Es ist notwendig, die Beweglichkeit des Kopfes mit Hilfe von orthopädischen Geräten einzuschränken, Massage ist sinnvoll, spezielle Gymnastik, Einreiben von Salben oder Auftragen von Kompressen.

Wenn solche Schmerzen jedoch ein Symptom einer Krankheit sind, kann nur ein Arzt feststellen, wie sie richtig behandelt werden. Schließlich ist es sehr wichtig, dass nicht nur eine symptomatische Therapie durchgeführt wird, sondern auch die Behandlung der zugrunde liegenden Pathologie.

Je nach Ursache der Schmerzen sind unterschiedliche therapeutische Maßnahmen erforderlich, einige gelten jedoch dennoch:

• Arzneimittel zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen, Muskelkrämpfen, zur Verbesserung der Durchblutung und von Stoffwechselvorgängen.
• Ruhen Sie sich für mehrere Tage aus, manchmal ist eine Ruhigstellung des Halses mit einem Schalkragen oder einer starreren Orthese angezeigt, was die Heilung von geschädigtem Gewebe beschleunigt.
• Kalte oder heiße Kompressen.
• Massage, Salben einreiben.
• Physiotherapie.

Die Behandlung dieser Pathologie sollte komplex sein und unbedingt Massage oder manuelle Therapie umfassen.

Medizinische Therapie

Viele Menschen fangen an, Schmerzmittel zu trinken, wenn sie nicht wissen, was sie tun sollen, um Schmerzen loszuwerden, wenn sie den Kopf drehen. Manchmal hilft dies, wenn ein solcher Zustand nicht mit einer schweren Krankheit verbunden ist. Es sei jedoch daran erinnert, dass Analgetika oder NSAIDs nicht länger als 3-5 Tage ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden sollten. Wenn der Schmerz in dieser Zeit nicht verschwindet, ist es daher besser, einen Spezialisten zu konsultieren.

Außerdem hilft in vielen Fällen die Schmerzlinderung allein nicht, die Beweglichkeit des Halses wiederherzustellen, da es immer noch notwendig ist, Muskelkrämpfe zu lindern, die Durchblutung zu normalisieren und Entzündungen zu lindern.

Daher wird in solchen Fällen normalerweise ein Medikamentenkomplex verschrieben:

• Nichtsteroidale Antirheumatika zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
• Muskelrelaxantien zur Linderung von Muskelkrämpfen.
• Chondroprotektoren helfen bei der Wiederherstellung des Knorpelgewebes und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
• Verschiedene Salben lindern Schmerzen, Entzündungen, wärmen und entspannen.
• Multivitamine gleichen den Vitaminmangel aus.

Physiotherapeutische Behandlung

Zur Behandlung von Nackenschmerzen gehören neben Medikamenten zwangsläufig auch andere Methoden. Meistens wird eine Massage verschrieben, die hilft, die Muskeln zu entspannen und die Beweglichkeit des Nackens zu verbessern. Manuelle Therapie ist wirksam, muss aber auf dieser Station sehr sorgfältig angewendet werden. Manchmal ist auch eine spinale Traktion angezeigt. Diese Methode hilft gut bei der Verletzung von Nervenfasern, Osteochondrose, Zwischenwirbelbruch.

Bei jeder Pathologie ist Physiotherapie wirksam. Es kann Elektrophorese, UHF, Laser, Magnetotherapie, Paraffinanwendungen, Akupunktur sein. Nützliche Schlämme, therapeutische Bäder. Diese Verfahren normalisieren den Muskeltonus, verbessern die Durchblutung und Stoffwechselprozesse und wirken allgemein stärkend.

Und therapeutische Übungen helfen, das Ergebnis der Behandlung zu festigen und die Bewegungsfreiheit wiederherzustellen. Beginnen Sie mit speziellen Übungen, nachdem Sie Schmerzen und Entzündungen gelindert haben. Sie stärken die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit und beugen Muskelkrämpfen vor. Alle Übungen werden langsam und ohne plötzliche Bewegungen durchgeführt, um das Auftreten von Schmerzen zu vermeiden.

Hausmittel

Diese Pathologie wird zu Hause behandelt. Daher verwenden viele Patienten zusätzlich zu den vom Arzt verordneten Methoden verschiedene Volksrezepte.

• Ein erhitzter Salzbeutel wärmt den Nacken gut bei Muskelkrämpfen.
• Gießen Sie kochendes Wasser auf ein Blatt Meerrettich, lassen Sie es abkühlen, befestigen Sie es am Hals und wickeln Sie es mit einem Schal ein. Sie können die Kompresse über Nacht stehen lassen, wenn kein starkes Brennen auftritt.
• In ähnlicher Weise wird eine Kompresse mit den Blättern von Klette oder Kohl hergestellt.
• Mischen Sie je 50 g Honig und Wodka, fügen Sie 2 Esslöffel feines Salz und etwas geriebenen Meerrettich hinzu. Wenn die Masse homogen wird, verwenden Sie sie, um den Hals zu reiben.
• Eine wirksame Wärmepackung besteht aus 300 ml Alkohol, 10 ml Kampfer und einem Fläschchen Jod.
• Eigelb, Kampferalkohol, Wodka und Senfpulver mischen. Reiben Sie Ihren Hals, bevor Sie zu Bett gehen.
• Wenn Sie zerdrückte Ingwerwurzel, etwas Knoblauch und Butter mischen, hilft Ihnen diese Salbe, Krämpfe schnell loszuwerden.
• Gut entspannt und beruhigt ein Getränk auf der Basis von Aloe-Saft und schwarzem Rettich, gemischt mit Honig.

Von selbst hört der Hals nicht auf zu schmerzen, seine Beweglichkeit wird nicht wiederhergestellt. Daher ist es besser, sofort einen Arzt aufzusuchen und mit der richtigen Behandlung zu beginnen, als ständig unter der Unfähigkeit zu leiden, den Kopf zu drehen.